xpand recovery ma wiele nieprzychylnych opinii, ale z reguły są to osoby które testowały już inne produkty w tym np.starego xpanda. Sam fakt przyjmowania stacku wcześniej już coś znaczy i działa to w drugim kierunku. Możesz zaliczać się do tej grupy która może nie być zadowolona z xpanda, ale w kolegi przypadku, gdy jedzie póki co na mono, xpand [...]
Mozna by i tak tylko zamiast npp i trena bys leciał na dece 16 tyg, npp raczej bym nie dorzucął na okres przygotowywawczy do zawodów, ponieważ są środki, które znacznie lepiej sie nadają jak winko, tren, stanazol. Oglonie nie jestem miłosnikiem deki. Npp na 100% mocniej działa niz deka przy tej samej dawce i niewątpliwie wiecej masy na nim [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdecydowanie niżej schodzić. Zasada jest taka, że im bliżej ciała masz ręce, tym bardziej działa tric. A co do klaty, zrób sobie 5x5 i dokładaj ciężaru (jak nie to rób 5x5 bez) i zobaczysz na drugi dzień, że klata ciągnie przy napięciu.
nie chce zakladac nowego tematu. mam pytanie. pisza w internecie ze jest to najlepszy spalacz krol spalaczy itd., ale nie jest napisane w jaki sposob on dziala, czytajac sklad wniskuje ze jest to przede wszystkim termogenik? z gory dzieki za odpowiedz
W napojach energetycznych znajduje się około 420mg tauryny na 100ml. Człowiek powinien przyjmować ok 3-5 gramów tauryny dziennie więc jeśli dzieciak nie wypije litra energetyka to z powodu tauryny raczej nie zejdzie i większym problemem może się pokazać jednak kofeina. Tak jak napisałem na wstępie NIE POLECAM takich napojów dla dzieci ale [...]
Przed chwilą przeczytałem posta o glutaminie i teraz wiem że warto ją stosować... oczywiście zdania są podzielone ale więcej ludzi jest na tak... działa anabolicznie, antykatabolicznie, poprawia wytwarzanie hormonu wzrostu wiec dla mnie bomba zobaczymy jak na mnie zadziała... nie spróbuje to się nie dowiem Proszę nadal o pomoc w stosowaniu tych [...]
halny - carbo to nie jest srodek wpsomagający, to poprostu taki zmixowany ryż w proszku ;) czyli weglowodany = czesc poislku jak mowione wazysz powiedzmy te 85 kg wiec na samą PPM potrzeba ci ~2000kcal do tego trzeba dodac pare(set) abyś wytrzymal obciązenia ruchowe jak chodzenie, bieganie , drybling czy tez mruganie oczyma ;) ile dodac do PPM? [...]
niee podobno boli i można ropni dostać to po co skoro ten w tabl dziala tak samo , zamien deke na wino albo odsprzedaj i jak jestes hardkorem to przejdziesz se z metki na wino ot i wszystko tylko wątroba może nie wytrzymać i możesz dostać żółtaczki cykl lodzianina byl ze tak powiem kompleksowy i dosc mocny a dodatki zbedne mozesz go ze tak powiem [...]
[...] termogenezę chcesz zrzucić trochę tłuszczyku... no to bierz 3 x 25-50mg efki + 200mg kofeiny zaczynając od rana średnio co 4-5h utrzymując w ten sposób w miarę stałe stężenie efki a co za tym idzie termogenezy i nie kombinuj jak koń pod górę. Jeśli robisz jeszcze coś wieczorem i chcesz się przed tym podładować to weż wtedy samą kofeinę, ma [...]
fbw ma byc jak najkrotsze, a ty dajesz 10cw. Arnold moze se na takie cos pozwolic ale nie ty. Uloz plan skladajacy sie z cwiczen takich jak przysiady, rumunski martwy ciag (ten zwykly dziala na uda podobnie jak przysiady wiec robienie jest troche bezsensu) wyciskanie lezac i innych zlozonych. Jesli chcesz moge ci polecic ten plan: Przysiady [...]
Wyniki badań z wczoraj: Estradiol - 29,72 (7,36 - 42,60) PRL - 9,57 (4,10 - 18,40) Test - 15,00 (2,8 - 8,00) Tylko baby nie zapytałem czy 15 to górny zakres badania? Ale skoro nie ma znaku większości to chyba nie, co? Trochę mnie zdziwił poziom estradiolu przy prawie podwójnej normie testa, estradiol ładnie w normie siedzi. Najważniejsze, że coś [...]
mimo ze mi pojechales to hmmm jakby Ci to wytlumaczyc glukozamina nie ma prawa działac na stawy. to samo chondroityna, kolagen itd. jedyne "suplementy" która pomagają cokolwiek ze stawami to sie je wstrzykuje jesli wiesz co mam na mysli, jesli nie to przez kilka sie nie powinienes tym intererowac zwykle przy takich bólach starczy [...]
Chłopaki to nie żarty programowanie podświadomości naprawde działa!!! Wielu sportowców to stosuje za granicą , a i wpolsce coraz bardziej jest to rozpowszechaniane np.Małysz! Wizualizacja ,Medytacja , samokontrola umysłu (metoda Silvy,HUNA). Poszukajcie troche i poczytajcie o stanie alfa , theta.Sam to stosuje od jakiegoś czasu i to naprawde nie [...]
Jak wyzej, z tym, ze moim zdaniem mozesz sprobowac HMB i sam sie przekonasz czy na Ciebie dziala. Osobiscie wylamalem sie z trendu dyskredytujacego HMB i z tegoz suplementu bylem bardzo zadowolony swego czasu (jakies 2 i 3 lata temu na redukcji HMB Hi Teca w plynie "robilo roznice" i bardzo je sobie chwalilem). Teraz wyprobuje HMB z [...]
Jest bezpieczny, nie trzeba robić odbloku, to zwykły booster, za bardzo nie powiem Ci jak działa, bo nie potrzebuje takich suplementów. saw ma kreatynę w składzie, jeśli coś przedtreningowego bez krety, to WhiteFlood.
wysokie estro+wysoki teść to złej jakości masa, trzymaj estrogeny na normalnym poziomie. Letrozolum naprawde nie jest drogim lekiem 1tab/tydzień podzielona na 2-3 cześci w zupełności wystarczy. Najlepsze w tym wszystkim jest to że robimy dobrą mase mieśniową i jednocześnie przy niskim estro i wysokim tesciu palimy tłuszcz,metoda sprawdzona działa [...]
No jak tyle schudles to widac ze nei szanujesz swojej pracy, no ale przynajmniej masz co nadrabaic. A tak wogule to sie nie obraz ale idz do dermatologa bo chyba ktoras z odzywek strasznie dziala na ilosc "syfów" na twojej twarzy. 3maj forme ponad norme
1. Po pierwsze jesteś za młody na sterydy %-) 2. Po drugie - o ile sama metka zdaje się nie mieć wpływu na tarczycę to z całą pewnością zauważysz u siebie zmiany w wynikach podczas kuracji metką. Dzieje się tak ponieważ wysokie próby wątrobowe(a takie będą po metce) zmniejszają przyswajalność Lewotyroksyny(czyli też Euthyroxu). Sam to obserwowałem [...]
Odświeżać, nieodświeżać, ale widze Naly się wypowiadał to może zajrzy do tego tematu, ( bezsensu zakładać nowy). Więc nie zjedźcie mnie za odświeżenie. Temat ściśle powiązany a widze barjur czy w/w naly może odpowiedzą jak dostaną powiadomke. Otóż dostałem dzis od lekarza Spirive Triotropium do wziewania, i zastanawiam się czy to też jest [...]
Przygotowanie do formy krok po kroku.
